D’origine indo-anglaise, j'ai découvert le yoga a l’âge de 20 ans mais ce n'est que 5 ans plus tard au Japon, ou j'était professeur d’anglais, que c'est devenu une passion et un objectif de vie. Formée à l'enseignement du yoga en 2007 dans la philosophie du Sivananda Vedanta Centre à Madurai en Inde j'ai depuis fait plusieurs formations supplémentaires. Même si ma pratique et mon enseignement s'est diversifiée avec l'acroyoga, partner yoga, Vinyasa yoga, le Yin Yoga et le yoga communautaire, je continue de suivre les traditions et le lignage du Hatha Yoga qui est la base de toutes autres pratiques.
Dans les cours, les élèves apprennent à s'écouter et ils sont guidés vers la prise de conscience pour vivre dans le moment présent et pour développer l’amour et l’acceptation de soi. La pratique de la méditation étant le but ultime de yoga fait que les cours soient physiques, challengeant mais méditatifs et harmonisant pour l'individu.